Det er ikke let at være barn af en alkoholiker. Man ved aldrig, hvornår ens forælder drikker, eller hvordan han eller hun opfører sig, når han eller hun er beruset. Du kan være bange for dem, eller du kan føle, at du er nødt til at tage dig af dem. Uanset hvad, er det et stort ansvar, og det kan være rigtig hårdt.

Hvis du er barn af en alkoholiker, kan du måske føle, at du er nødt til at beskytte dine søskende mod dine forældres drikkeri. Bekymre dig om dine forældres helbred, især hvis de besvimer eller kommer til skade, når de drikker. Blive flov over din forælders opførsel, når de er fulde. Føle dig skyldig over, at du ikke kan gøre noget ved det.

Virkningerne af alkoholisme på børn

Hvis du er barn af en alkoholiker, skal du få hjælp og støtte til at håndtere dine følelser. Tal med en skolevejleder eller lærer, din læge eller en anden voksen, som du har tillid til. Eller ring til en hjælpelinje for at få støtte fra folk, der har været i din situation.

Hvordan man klarer sig som barn af en alkoholiker

Hvis du er barn af en alkoholiker, føler du måske, at du er nødt til at beskytte dine søskende mod dine forældres drikkeri. Bekymre dig om dine forældres helbred, især hvis de besvimer eller kommer til skade, når de drikker. Blive flov over dine forældres opførsel, når de er fulde. Føler dig skyldig over, at du ikke kan gøre noget ved det.

Virkningerne af alkoholisme på børn kan være langvarige. Hvis du er barn af en alkoholiker, har du brug for hjælp og støtte til at håndtere dine følelser. Tal med en skolekonsulent eller lærer, din læge eller en anden voksen, som du har tillid til.

At søge hjælp og støtte

Hvis du er barn af en alkoholiker, har du brug for hjælp og støtte til at håndtere dine følelser. Tal med en skolevejleder eller lærer, din læge eller en anden voksen, som du har tillid til. Søg hjælp og støtte, du er ikke alene og der er hjælp at hente. Det er vigtigt at turde åbne op fortælle hvordan man har det samt hvad det skyldes. Det kan være grænseoverskridende, men vær stærk og stol på at der er mennesker der gerne vil hjælpe dig. Det er ikke normalt at vokse op i et alkoholiseret hjem, søg hjælp og støtte allerede i dag.